Oi, Ana!
O artigo que você mencionou trata de habilidades que são essenciais não só no ambiente escolar, mas também no nosso dia a dia. Para te ajudar a colocá-las em prática, pensei em algumas formas simples de desenvolvê-las com consistência.
Para trabalhar a resolução de problemas complexos, você pode se envolver em atividades que desafiem seu raciocínio, como jogos de estratégia ou quebra-cabeças. No ambiente profissional, vale buscar projetos que exijam soluções criativas e inovadoras.
O pensamento crítico pode ser estimulado quando você questiona informações e se abre para diferentes pontos de vista antes de formar uma opinião. Ler conteúdos variados, de diferentes áreas, é um ótimo exercício para isso.
Sua criatividade pode ganhar força se você reservar um tempo para hobbies como pintura, escrita ou música. E, no trabalho, por que não propor novas ideias ou maneiras diferentes de realizar uma tarefa?
Já a gestão de pessoas começa com empatia e escuta ativa no dia a dia. Participar de grupos ou liderar pequenos projetos são oportunidades valiosas para desenvolver liderança e colaboração.
Quando se trata de inteligência emocional, vale refletir sobre suas emoções e como elas influenciam suas atitudes. Práticas como mindfulness ou meditação podem te ajudar a desenvolver mais consciência e equilíbrio emocional.
A tomada de decisões também pode ser exercitada em momentos simples: avalie prós e contras mesmo nas pequenas escolhas. Essa prática fortalece a sua capacidade de tomar decisões mais complexas futuramente. Na negociação, o cotidiano também oferece boas chances de aprendizado — desde dividir tarefas em casa até alinhar planos com amigos. Tudo isso contribui para que você se sinta mais preparada em conversas profissionais.
E, por fim, para cultivar a flexibilidade cognitiva, mantenha-se aberta a aprender algo novo, seja um idioma, um curso online ou até um novo hobby. Estar em constante aprendizado é um grande diferencial.
Incorporar essas práticas à rotina é uma forma poderosa de crescer pessoal e profissionalmente. Cada pequeno passo conta — e o importante é seguir em frente, com curiosidade e disposição.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!