1 - Comer mais saudável. 2 - Tempo para estudar idiomas. 3 - Fazer jejum intermitente. 4 - Ler mais livros. 5 - Dormir melhor.
1 - Comer mais saudável. 2 - Tempo para estudar idiomas. 3 - Fazer jejum intermitente. 4 - Ler mais livros. 5 - Dormir melhor.
Oie Cibele,
Conseguir identificar problemas é uma tarefa difícil e muitas vezes nos causa uma dor de cabeça não é mesmo? Conhece a técnica do pomodoro, matriz do tempo?
Ajudo pessoas a evoluirem, sou um dragon ball!!!!!