Solucionado (ver solução)
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2 apps para produtividade e controle de hábitos

1° Loop - Acompanhador de Hábitos

Uso esse app para registrar e extrair informações dos meus hábitos e também como lembrete para hábitos que já tenho, mas ainda gosto de saber como andam as coisas. Uma funcionalidade que gosto muito é a de bloquear o "limpar notificação", trazendo um compromisso de responder.

Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabits

2° Forest: Mantenha o foco

Uso para bloquear o acesso a apps no celular, junto com a técnica de Pomodoro, assim não me distraio, além de ser bem intuitivo plantar árvores digitais e ver que todas foram plantas por uma ação de foco. Além da empresa desenvolvedora se comprometer com meio ambiente e a plantação de árvores, e também podemos ajudar com as moedinhas do app.

Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.forestapp

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solução!

Dennys, gostei muito das suas sugestões de aplicativos. Vou instalar hoje e experimentar, estava precisando de uma ferramenta para me ajudar na diminuição do tempo de uso em redes sociais. O acompanhador de hábitos também é muito bacana, vai me ajudar a entender como me comporto durante o dia. Adicionei suas sugestões no curso, muito obrigado por envia-las!

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