Nesta pandemia foi um desafio manter a sanidade, não é mesmo? Senti muita falta de ir para a academia e na lista "fazer exercícios" (pra mim) é fundamental. Encontrei uma plataforma "online" que é muito legal "Queima Diária", com exercícios para todos os estilos e gostos.. Recomendo. Mas, desejo de coração.. que a pandemia termine e possamos retornar, com segurança, aos exercícios presenciais. Por enquanto, ainda vale a pena manter os cuidados: máscara, alcóol em gel e distanciamento. Acho que é isso né?
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05. MÃO NA MASSA
Olá Paula.
Tudo bom?
Muito obrigada pelo comentário aqui e pela sugestão do "Queima Diária". Com certeza será de ajuda para outras pessoas.
Esperamos sim que essa pandemia termine!!!
Bons estudos e abraços =)